【どうなの会】6/17「1日1キロ検証」結果ネタバレ！杉浦太陽＆DXTEEN田中笑太郎が快挙！田村友絵の結末や辻ちゃん手作り筑前煮など全3日間の爆食メニューまとめ！

2026年6月17日

1 【どうなの会】6/17放送「1日1キロ検証」結果ネタバレ完全版！杉浦太陽＆田中笑太郎＆田村友絵の3日間増量チャレンジ！

【どうなの会】6/17放送「1日1キロ検証」結果ネタバレ完全版！杉浦太陽＆田中笑太郎＆田村友絵の3日間増量チャレンジ！

2026年6月17日（水）放送の「巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会」では、誰もが一度は気になる体の不思議を解き明かす大人気企画「体重は増え続けない！？1日1キロ検証」が放送されました！

旅行やイベントなどの短期間で「一気に体重が増えてしまった！」という経験を持つ方は多いはず。しかし専門家によると、「人間は1日1キロ以上、3日間連続で太ることは難しい」という驚きの説があるそうです。

この気になるウワサを検証するため、食べるのが大好きな3人の有名人が集結し、3日間のワガママ食べ放題生活に挑戦！今回のチャレンジャーは以下の皆さんです。

杉浦太陽さん（いつまでも若々しい肉体を保つタレント）
田中笑太郎さん（大人気グローバルボーイズグループ「DXTEEN」のメンバー）
田村友絵さん（抜群の食べっぷりを誇る注目株）

好きなものを好きなだけ食べられる夢のような企画ですが、果たして本当に「3日連続で1キロ以上太ることはできない」のでしょうか？気になる測定結果と驚きの結末を完全ネタバレでご紹介します！

「1日1キロ検証」のガチ検証ルールをおさらい

今回の実験は、これまでも様々な有名人が挑戦してきた人気シリーズの最新版です。以下の過酷なルールに則って進められました。

検証期間は3日間
朝・昼・晩の三食、それぞれ好きなものを好きなだけ食べる
翌朝の体重測定で「前日から1キロ以上」増えていればチャレンジ継続

3日間連続で毎朝1キロ以上の増量をキープし続け、ウワサを覆す成功者は現れるのでしょうか？

検証1日目：3人の初期体重と爆食メニュー・測定結果

まずは検証の基準となる、3人の「チャレンジ直前のリアルな体重」がこちらです。

杉浦太陽さん：67.3ｋｇ
田中笑太郎さん：66.0ｋｇ
田村友絵さん：56.4ｋｇ

【1日目】の主な食べ放題メニューと摂取量

初日からアクセル全開で好きなものを詰め込んでいく3人。その凄まじいメニューがこちら！

杉浦太陽さん
【朝】ラーメン、チャーハン、牛すじカレー、アイスなど
【昼】麻辣湯、餃子、スポーツドリンクなど
【夜】焼肉、ご飯、冷麺、スポーツドリンクなど
👉 総重量：3.7ｋｇ（約4800ｋcal）
田中笑太郎さん
【朝】牛すじカレーライス、ラーメン、アイス、プリン
【昼】ハンバーガー、餃子、ご飯、牛すじカレーライス、スポーツドリンクなど
【夜】焼肉、ご飯、冷麺など
👉 総重量：3.5ｋｇ（約5100ｋcal）
田村友絵さん
【朝】カツ丼、牛すじカレー、アイスなど
【昼】餃子、ご飯など
【夜】焼肉、ご飯、冷麺、スポーツドリンク、アイスなど
👉 総重量：2.6ｋｇ（約4200ｋcal）

【2日目朝】の測定結果（1日目クリア判定）

翌朝、最初の1キロの壁を越えられたのか運命の測定です！

杉浦太陽さん：67.3ｋｇ → 69.1ｋｇ（＋1.8ｋｇ）クリア！
田中笑太郎さん：66.0ｋｇ → 68.1ｋｇ（＋2.1ｋｇ）クリア！
田村友絵さん：56.4ｋｇ → 58.3ｋｇ（＋1.9ｋｇ）クリア！

なんと初日は見事に全員が1キロ以上の増量を達成し、クリアとなりました！

検証2日目：満腹感との戦い！さらなる限界突破メニュー

体が重くなり始める2日目。さらなる増量を目指して2日目も限界突破の食事が展開されます。

【2日目】の主な食べ放題メニューと摂取量

杉浦太陽さん
【朝】きつねうどん、プロテイン、生卵、みたらし団子など
【昼】天津飯、エビマヨ、つけ麺など
【夜】お寿司、ポテト、から揚げなど
👉 総重量：3.8ｋｇ（約4600ｋcal）
田中笑太郎さん
【朝】ほうとう、プリン、アイスなど
【昼】つけ麺、エビマヨ、牛丼、担々麺など
【夜】お寿司、ポテト、から揚げなど
👉 総重量：4.7ｋｇ（約5800ｋcal）
田村友絵さん
【朝】みたらし団子、コーンスープなど
【昼】担々麺、エビマヨ、つけ麺など
【夜】お寿司、ポテト、から揚げなど
👉 総重量：2.9ｋｇ（約4100ｋcal）

【3日目朝】の測定結果（2日目クリア判定）

人間の体の限界と言われる「2日連続の1キロ増」に挑んだ結果がこちら！

杉浦太陽さん：69.1ｋｇ → 70.2ｋｇ（＋1.1ｋｇ）クリア！
田中笑太郎さん：68.1ｋｇ → 69.6ｋｇ（＋1.5ｋｇ）クリア！
田村友絵さん：58.3ｋｇ → 59.6ｋｇ（＋1.3ｋｇ）クリア！

なんと、ここでも全員が2日連続1キロ以上の増量をクリアするという素晴らしいポテンシャルを発揮しました！

検証3日目：最終日のスパート！辻ちゃんの手作り差し入れも登場

泣いても笑ってもこれが最後の1日。3日目は、杉浦太陽さんの妻である辻希美さん（辻ちゃん）から手作りの筑前煮が差し入れされるという嬉しいサプライズもあり、3人は最後のスパートをかけます！

【3日目】の主な食べ放題メニューと摂取量

杉浦太陽さん
【朝】BLTサンドなど
【昼】フォー、筑前煮（辻ちゃん手作り）など
【夜】焼き鳥など
👉 総重量：3.4ｋｇ（約4600ｋcal）
田中笑太郎さん
【朝】そうめん、プリン、杏仁豆腐など
【昼】たらこクリームスパゲティ、筑前煮（辻ちゃん手作り）など
【夜】焼き鳥など
👉 総重量：4.8ｋｇ（約6200ｋcal）
田村友絵さん
【朝】ちゃんぽん、フレンチトーストなど
【昼】お好み焼き、筑前煮（辻ちゃん手作り）など
【夜】焼き鳥など
👉 総重量：2.8ｋｇ（約3700ｋcal）

【最終結果】3日間連続で1キロ以上太りウワサを覆したのは誰！？

3日間の激しい爆食生活を終え、ついに運命の最終測定を迎えました。専門家の「3日連続で1キロ以上太ることはできない」という説を覆す成功者は現れたのでしょうか！？

「1日1キロ増量検証」最終結果発表！

見事に3日連続1kg以上の増量を達成し、
ウワサを覆したのはこちらの2人！

杉浦太陽さん＆田中笑太郎さん

・杉浦太陽さん（成功）
【最終体重】71.9ｋｇ（前日比：＋1.7ｋｇ / トータル：＋4.6ｋｇ）

・田中笑太郎さん（成功）
【最終体重】70.9ｋｇ（前日比：＋1.3ｋｇ / トータル：＋4.9ｋｇ）

・田村友絵さん（惜しくも脱落）
【最終体重】60.3ｋｇ（前日比：＋0.7ｋｇ / トータル：＋3.9ｋｇ）

検証の結果、3日間毎日1キロ以上増やし続けて専門家の説を覆したのは、杉浦太陽さんと田中笑太郎さんの2人でした！

田村友絵さんは最終日に前日比＋0.7キロとなり、一歩及ばず惜しい結果となりました。しかし、3日間でのトータル増量は全員が約4キロ前後という凄まじい数値を叩き出しており、その頑張りにはスタジオからも大きな拍手が送られました！

まとめ：6/17放送「それって実際どうなの会」の検証を振り返って

今回の「それって実際どうなの会 6/17放送」は、人間の体の限界に挑む大食い・増量実験として非常に見応えのある内容となりました。DXTEENの田中笑太郎さんが見せた、3日目に総重量4.8キロ（約6200kcal）を平らげる驚異のラストスパートや、杉浦太陽さんの徹底した追い込みと辻ちゃんの手作り筑前煮による夫婦の絆など、見どころが満載でしたね！

結果として「3日連続で1キロ以上太ることはできる」と証明されましたが、これだけの超人的な食事量をこなして初めて達成できる数字であることも分かり、やはり人間の体は簡単には太り続けない仕組みになっていることも実感できる素晴らしい検証となりました。