【熱狂マニアさん！レシピ】ギャル曽根も騙された！コンビニちょい足しグルメ神アレンジ全7品まとめ

2025年12月6日

【熱狂マニアさん！レシピ】コンビニちょい足しグルメはすごい！美食家を騙した神アレンジ全7品

12月6日（土）に放送されたTBS系『熱狂マニアさん！』は、「マニアｖｓ芸能人 対決３番勝負ＳＰ」を放送。特に注目を集めたのが、誰もが知るコンビニ商品をアレンジして“高級レストラン風”の一皿に変貌させる「コンビニちょい足しグルメマニアさん」の企画です。

3大コンビニ（セブンイレブン、ファミリーマート、ローソン）の商品を駆使して、ギャル曽根さん、錦鯉の長谷川雅紀さん、モト冬樹さんら美食家芸能人を次々と騙した、驚きのコンビニ神レシピ全7品の材料と作り方をまとめて振り返ります。

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★第1戦：ギャル曽根 vs 究極の「よだれ鶏」

大食い・美食家として知られるギャル曽根さんが挑んだのは、本格中華の定番。コンビニ食材だけで高級中華料理の味を再現しました。

1. サラダチキンで作る本格『よだれ鶏』

コンビニマニアさんがギャル曽根さんを騙して勝利した一皿です。

• メイン食材： セブンイレブンの「7プレミアム　サラダチキン　プレーン」
• その他の材料： こだわりのバタピー、もやし、ねぎ
• タレの材料： 塩、酢、醤油、ごま油、ガムシロップ、ウスターソース、ごま、生姜（好みで）

【作り方】

1. ラー油は、一味唐辛子5～7gに油約40gを入れ、レンジで2分加熱して作る。
2. レンチンしたもやしの上にカットしたサラダチキンを置く。
3. 混ぜ合わせたタレとラー油をかけ、パタピ―とネギを散らして完成。

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★第2戦：錦鯉・長谷川雅紀 vs 3種の驚きアレンジ

錦鯉の長谷川さんを相手にマニアさんが勝利した3品のレシピは、和食から洋食、スイーツまで幅広いです。

2. ファミマ商品で作る『梅薫る焼鯖寿司』

• メイン食材： ファミリーマートの「熟成仕立て さばの塩焼き」
• その他の材料： もち麦ごはん、南高梅、ねぎ、いりごま、お酢

【作り方】

1. レンチンしたご飯に梅、ねぎ、ごま、お酢を混ぜる。
2. 鯖に混ぜたご飯をのせ、ラップでくるんで丸めて形を整える。

3. 揚げない！とろ〜り「カレーグラタンパン」

• メイン食材： セブンイレブン「お店で揚げたカレーパン」、「7プレミアム　マカロニサラダ」
• その他の材料： 温泉たまご

【作り方】

カレーパンの中にマカロニサラダをたっぷり詰め、温泉たまごをのせて、オーブン（またはトースター）で5分焼くだけ。

4. 豆腐スイーツアレンジ「ショコラムース」

• メイン食材： セブンイレブン「7プレミアム　豆腐スイーツバー ガトーショコラ」
• その他の材料： 生クリーム（35cc）、ラム酒（少々）、冷凍ブルーベリー、ハチミツ

【作り方】

1. 豆腐ショコラバー、生クリーム、ラム酒を加えてしっかり混ぜる。
2. 容器に入れ、冷凍ブルーベリーとハチミツを混ぜてレンチンしたソースを上にのせる。

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★第3戦：モト冬樹 vs 居酒屋メニュー＆高級サラダ

モト冬樹さんを騙した2品は、ワインやビールに合いそうなメニューでした。

5. ぶどうが決め手「生ハムサラダ」

• メイン食材： ローソン「皮ごと食べられる種なし ぶどう」、「レタスミックスサラダ」、「ロース生ハム」
• 調味料： オリーブオイル、マスタード、アンチョビキャベツの素

【作り方】

調味料を混ぜてドレッシングを作り、すべての材料を加えて混ぜ合わせるだけ。

6. 居酒屋定番！砂肝の本格「アヒージョ」

• メイン食材： セブンイレブン「冷凍ブロッコリー」、「砂肝の炭火焼」、「7プレミアム　あえるだけのパスタソース ペペロンチーノ」
• 調味料： オリーブオイル

【作り方】

ペペロンチーノソースと付属の唐辛子をフライパンに入れ、具材（砂肝、ブロッコリー）を加えて加熱するだけ。

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今回の「コンビニちょい足しグルメ」対決は、マニアさんの全勝という結果に終わりました。手軽に入手できるコンビニ商品だけで、こんなにもクオリティーの高い“グルメ”が作れるとは驚きです。ぜひ、今夜のおうちご飯で試してみてはいかがでしょうか。