【実際どうなの会】5/6結果ネタバレ完全版!人は3日連続で太り続けられない?工藤遥・大ちゃん・原田周大が挑んだ「1日1キロ検証」衝撃の結末とメニュー公開!
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【実際どうなの会】5/6放送「人は3日連続で太り続けられない?」検証結果を完全網羅!

2026年5月6日(水)放送の「巷のウワサ大検証!それって実際どうなの会」では、番組屈指の人気企画「1日1キロ検証」が放送されました!
専門家の間では「1日1キロ以上、3日間連続で太り続けることは生理的に不可能」と言われていますが、果たして本当なのでしょうか?大ちゃん(ちゃんぴおんず)、原田周大さん、工藤遥さんの3人が、好きなものを好きなだけ食べる限界突破の検証に挑みました!
【5/6放送の他企画もチェック!】
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検証ルール:1日1キロ増えなければ即終了のサバイバル
今回の検証は、これまでの増量企画をさらに過酷にしたルールで行われます。
- 検証期間:3日間
- 食事内容:三食好きなものを好きなだけ食べるワガママ放題。
- 継続条件:翌朝の体重が、前日から「1kg以上」増えていれば翌日へ進出。
【1日目】怒涛のハイカロリー摂取!3人の食事メニュー
まずは順調なスタートを切りたい1日目。3人が選んだのは、欲望のままに詰め込むハイカロリー料理でした。
大ちゃんのメニュー(開始時:94.2kg)
- 朝:唐揚げ定食、ラーメン、チョコアイス
- 昼:夢の大ちゃんランチ(カレー、トンカツ、刺身、麻婆豆腐など)、アイス、ラーメン
- 夜:ピリ辛鍋、ご飯、チーズリゾット
- 摂取合計:総重量 約4.3kg / 約5600kcal
原田周大のメニュー(開始時:62.8kg)
- 朝:ラーメン×2、ハンバーガー、唐揚げ定食、アイス
- 昼:うな重、フライドチキン、アイス3個
- 夜:ピリ辛鍋、ご飯、チーズリゾット
- 摂取合計:総重量 約4.5kg / 約6700kcal
工藤遥のメニュー(開始時:44.9kg)
- 朝:パン5種類、唐揚げ、エクレア
- 昼:トムヤムクンヌードル
- 夜:ピリ辛鍋、ご飯、チーズリゾット
- 摂取合計:総重量 約2.9kg / 約3800kcal
【2日目朝の測定結果】
・大ちゃん:96.0kg(+1.8kg)クリア!
・原田周大:65.4kg(+2.6kg)クリア!
・工藤遥:46.5kg(+1.6kg)クリア!
全員が1kg以上の増量に成功し、2日目へ進出しました。
【2日目】限界を超えた食事!3人の食事メニュー
代謝が上がり始め、太りにくくなるとされる2日目。さらなる増量を狙います。
大ちゃんのメニュー
- 朝:ステーキ、ご飯、おにぎり、豚汁
- 昼:坦々麺、ミートパスタ、冷麺
- 夜:餃子30個、エビマヨ、チャーハン
- 摂取合計:総重量 3.4kg / 約4900kcal
原田周大のメニュー
- 朝:お好み焼き、タコス、ステーキなど
- 昼:チーズタッカルビ、カレーライス、お好み焼きなど
- 夜:餃子30個、エビマヨ、チャーハン、ラーメン、アイスなど
- 摂取合計:総重量 4.2kg / 約6600kcal
工藤遥のメニュー
- 朝:おにぎり、豚汁、アサイーボウル
- 昼:ガパオライス
- 夜:餃子30個、エビマヨ、チャーハン
- 摂取合計:総重量 2.7kg / 約3300kcal
【3日目朝の測定結果】
・大ちゃん:97.4kg(前日比 +1.4kg)クリア!
・原田周大:67.2kg(前日比 +1.8kg)クリア!
・工藤遥:48.4kg(前日比 +1.9kg)クリア!
なんと3人揃ってウワサの壁を突破し、最終日の検証へ!
【3日目】歴史が動くか?運命の最終日メニュー
いよいよ「3日連続1kg増」という前人未到の記録に挑む最終日です。
大ちゃんのメニュー
- 朝:かけうどん、スタミナ丼、サンドイッチ、フレンチトースト
- 昼:生姜焼き定食、アサイーボウル
- 夜:お寿司2人前、フレンチトースト、ラーメン、ショートケーキ
- 摂取合計:総重量 3.7kg / 約5200kcal
原田周大のメニュー
- 朝:サンドイッチ、たこ焼き、肉うどん、フレンチトースト、アイス4個
- 昼:おでん、ハヤシライス、杏仁豆腐、冷麺
- 夜:お寿司2人前、ラーメン、麻婆豆腐、杏仁豆腐、アイス3個、フレンチトースト、ショートケーキ
- 摂取合計:総重量 6.1kg / 約7900kcal
工藤遥のメニュー
- 朝:にゅうめん、アサイーボウル、フレンチトースト
- 昼:うな丼、蕎麦、ヨーグルト
- 夜:お寿司2人前、ショートケーキ
- 摂取合計:総重量 2.5kg / 約3300kcal
【最終結果】驚愕!人は3日連続で1kg以上太れるのか?
最終日の運命の測定。専門家が「不可能」とした壁を突き破る猛者は現れたのでしょうか?
最終結果発表!
- 大ちゃん:99.0kg(前日比 +1.6kg)達成!
- 原田周大:68.8kg(前日比 +1.6kg)達成!
- 工藤遥:48.6kg(前日比 +0.2kg)惜しくも未達
大ちゃん、原田周大さんの2名が、
「3日間連続で1kg以上太り続ける」という快挙を成し遂げました!
工藤遥さんは惜しくも最終日に足踏みとなりましたが、大ちゃんと原田さんは見事にウワサを覆しました。夜は3人で同じメニューを食べるなど、チームワークの良さもこの奇跡的な結果に繋がったのかもしれません。
まとめ:実際どうなの会 5/6「体重検証」を終えて
今回の「それって実際どうなの会 5/6放送」は、人間の体の可能性(?)を感じさせる素晴らしい検証でした。大ちゃんと原田さんの根性、そして工藤遥さんの見事な食べっぷりは、多くの視聴者に驚きと感動を与えたはずです。
当ブログでは今後も、こうしたウワサを検証する番組の記録を詳細にアーカイブしていきます。最新のダイエット情報から今回のような逆検証まで、役立つ情報を発信し続けますので、ぜひまたチェックしてください!

佐々木竜千です。主に脳トレ謎解きクイズやRPG攻略、エンタメ、ニュースなどを発信しています。10年以上ゲーム攻略ブログを運営。読者の皆さんのスキマ時間の脳トレやゲームの疑問解決に貢献できるよう、日々情報収集と発信に励んでいます。







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