【それって実際どうなの会結果】スパイス料理は太らない？1万kcal食べたチャンカワイに奇跡のマイナス！専門家が明かす燃焼の秘密

2026年2月25日

【それって実際どうなの会】スパイス料理はどれだけ食べても太らない？チャンカワイが1万キロカロリー超えに挑んだ検証結果！

2026年2月25日（水）放送の『巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会』。今回の大検証は、ダイエット大国・日本が注目する究極のテーマ「スパイス料理はどれだけ食べても太らない？」です！

カレー、麻辣湯、ビリヤニ……。スパイスたっぷりの料理は脂肪燃焼を助けると言われますが、果たして超ハイカロリーな食事でもその効果は発揮されるのか？お馴染みのチャンカワイさんが3日間、身を挺して調査しました。ラストは思わず「チャンありがとう！」と叫びたくなる衝撃の結末が待っていました！

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なぜスパイスで痩せる？専門家が解説する驚きの「代謝促進」メカニズム

検証を前に、専門家はスパイス料理が太りにくい理由として以下のポイントを挙げました。

• 代謝促進と発汗作用：スパイス自体の成分が細胞を活性化し、カロリー消費を促す。
• 調味料のカット：香辛料の強い風味により、太る原因となる「塩分」「糖分」「脂肪分」を抑えた調理が可能になる。

この理論に基づけば、どれだけ食べても体重は増え続けないはず……。チャンカワイさんの過酷な3日間がスタートしました。

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【検証メニュー】総重量6.3kg！3日間で食べたスパイス料理全リスト

チャンさんが食べたのは、毎食700gという超ボリュームのスパイス料理！3日間で合計約10,600kcalという、通常なら確実に太るはずの量を完食しました。

日数	朝食	昼食	夕食
1日目	スパイスカレー	トムヤムクン	スパイス煮込みハンバーグ
2日目	麻辣湯	ビリヤニ	スパイス焼きそば
3日目	タンドリーチキン	スパイスラーメン	スパイス鍋

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【体重測定】チャンカワイに奇跡が！驚愕のビフォーアフター数値を公開

1日平均3.5kg以上のカロリーを摂取したチャンさん。毎朝の体重測定の結果、誰もが予想しなかった数値が叩き出されました！

• 検証前：92.8kg
• 2日目朝：92.1kg（マイナス0.7kg！）
• 3日目朝：92.2kg（プラス0.1kg）
• 最終日朝：92.6kg（プラス0.4kg）

最終結果：マイナス0.2kg！

1万キロカロリー以上を摂取しながら、なんと体重が減るという驚きの事態に！これには番組スタッフも視聴者も驚愕。まさに「太らない」というウワサが証明されました。

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まとめ：スパイスの燃焼パワーは本物だった！「チャンありがとう」

専門家の分析では、これだけのハイカロリー摂取を上回るほど、スパイスによる「代謝促進」と「脂肪燃焼」がしっかり機能したと推測されました。

もちろん個人差はありますが、食事にスパイスを取り入れることが、いかに効率的なダイエットサポートになるかが証明された形です。美味しいものをたっぷり食べて、健康的に代謝を上げる。明日からの食事に、あなたもスパイスを一振り加えてみませんか？